Resep Poke Bowl

Pengenalan

Siapa yang tidak kenal dengan poke bowl? Makanan asal Hawaii ini sudah populer di seluruh dunia termasuk di Malaysia. Poke bowl sering dijadikan alternatif bagi mereka yang ingin makan makanan sehat dan bergizi.

Ingredient

Berikut adalah beberapa bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep poke bowl:

• 1 cup nasi putih
• 100 gram ikan tuna segar
• 1 buah alpukat
• 1/2 buah mentimun
• 1/2 buah wortel
• 3 sdm kecap manis
• 2 sdm saus cabai
• 1 sdm minyak wijen
• 1 sdt wijen sangrai

Instructions

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat resep poke bowl:

1. Cuci ikan tuna dan potong dadu kecil.
2. Potong alpukat, mentimun, dan wortel.
3. Campurkan kecap manis, saus cabai, minyak wijen, dan wijen sangrai.
4. Letakkan nasi putih di dasar mangkuk.
5. Tambahkan ikan tuna, alpukat, mentimun, dan wortel di atas nasi.
6. Siram dengan campuran saus.
7. Selesai, sajikan dan nikmati.

Nutrition

Berikut adalah informasi gizi dari resep poke bowl:

• Kalori: 550
• Lemak: 15 gram
• Karbohidrat: 70 gram
• Protein: 35 gram
• Gula: 10 gram
• Natrium: 500 mg

Dengan resep poke bowl di atas, Anda dapat menikmati makanan sehat dan bergizi yang dapat memenuhi kebutuhan gizi harian Anda. Selain itu, resep poke bowl juga sangat mudah dan cepat untuk dibuat.

Jangan ragu untuk mencoba resep poke bowl di atas dan rasakan sensasi makanan yang segar dan lezat. Selamat mencoba!

Terima kasih telah membaca artikel tentang resep poke bowl ini. Semoga artikel ini dapat membantu Anda untuk menemukan makanan sehat yang mudah dan cepat untuk dibuat. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman-teman Anda yang juga menyukai makanan sehat. Sampai jumpa!